Página especial para os participantes do AAM no Brasil

Esperamos que você esteja desfrutando bastante deste final de semana de ensinamentos com Mingyur Rinpoche. O programa Meditação a qualquer hora em qualquer lugar (Anytime Anywhere Meditation — AAM) é uma porta de entrada para uma vida com mais consciência, compaixão e sabedoria.

Para que você possa incorporar as práticas que recebeu de Mingyur Rinpoche e também receber o programa completo, incluindo vídeos inéditos com Mingyur Rinpoche, recomendamos os seguintes próximos passos:

Cursos do programa Alegria de Viver com George Hughes em São Paulo

Alegria de Viver 1: Acalmando a Mente

George Hughes é aluno de Mingyur Rinpoche e instrutor do Tergar com décadas de prática. Esse curso é perfeito para quem está começando ou quer aprofundar na prática da consciência. Por meio de vídeos inéditos de Mingyur Rinpoche, você aprenderá como usar qualquer experiência que normalmente nos perturba (emoções, pensamentos, sono, agitação) como suporte para a meditação — na almofada e no meio da vida cotidiana.

Quando: 23 e 24 de agosto de 2025
Para quem: Aberto a todos os interessados.

Saiba mais e inscreva-se agora com desconto!

Alegria de Viver 3: Despertando a Sabedoria

Um mergulho profundo para investigar como criamos nossa realidade e como a meditação pode nos ajudar a ver as coisas como elas realmente são. Por meio de vídeos inéditos de Mingyur Rinpoche, você aprenderá como praticar impermanência, multiplicidade/complexidade e interdependência, além de outras práticas e ensinamentos fascinantes.

Quando: 29, 30 e 31 de agosto de 2025
Importante: Este nível exige como pré-requisito a conclusão dos níveis 1 e 2 do Alegria de Viver e suas respectivas práticas.

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Curso completo de 5 semanas do programa Meditação a qualquer hora em qualquer lugar

AAM on-line com Paulo Carvalho

Saiba como será e inscreva-se agora →

AAM presencial com Gustavo Gitti

Saiba como será e inscreva-se agora (estamos nas últimas 4 vagas) →

Participe dos grupos de estudo e prática da Terga Brasil

No Brasil nós temos diversos grupos de prática que se encontram regularmente para estudar e praticar, na modalidade online ou híbrido. Os cursos são gratuitos e com entrada livre, sem necessidade de inscrição.

Grupos de estudos e prática →

Já está com saudade de Mingyur Rinpoche?

Caso você logo sinta saudade e queira mais, o próximo retiro de Mingyur Rinpoche será já no próximo fim de semana e com transmissão ao vivo de Berlim, então será como se você estivesse lá junto na plateia. E terá uma tradução maravilhosa consecutiva para o português. Para se inscrever com desconto, escolha o valor reduzido e use o código PT070425 (vai ficar 80 dólares). Inscreva-se aqui →

Algumas organizações de Mingyur Rinpoche: