Sob a orientação de Yongey Mingyur Rinpoche, Tergar SP tem dois grupos de meditação regulares em São Paulo, além de organizar retiros, mini retiros, seminários e aulas sobre meditação e prática budista. Nós também recebemos visitas regulares de Yongey Mingyur Rinpoche e dos instrutores do Tergar Internacional.
Grupos de Meditação:
Nossos encontros de meditação acontecem semanalmente e são abertos a todos. Se você é novo a meditação e gostaria de saber mais, ou se é um praticante experiente e gostaria de se aprofundar, junte-se a nós para explorar a prática da meditação da atenção plena. A abordagem de Yongey Mingyur Rinpoche à meditação concentra-se em trabalhar com os desafios do dia-à-dia para criar uma mente pacífica e um coração aberto e tranquilo. Nosso grupo de meditação inclui apresentações de curta duração sobre os fundamentos da prática de meditação, meditações guiadas e discussão em grupo.
Venha nos visitar!
Facebook:
www.facebook.com/tergar.brasil
E-mail para contato:
tergarsp@gmail.com
Grupos de Meditação em São Paulo:
Vila Mariana
Quando: 4as Feiras
Hora: 19:30 às 21:00hs
Local:
Rua Comendador Paulo Brancato 39
Contribuição: Voluntária
Líder de Prática: Christa Maas
Ipiranga
Quando: 4as Feiras
Hora: 20:30 às 22hs
Local:
Espaço Vida e Ação
Rua Moreira e Costa, 630
Tel: (11) 2273-5704, www.espacovidaeacao.com.br
Contribuição: Voluntária
Líder de Prática: Marcelo Csermak
In English
Under the guidance of Yongey Mingyur Rinpoche, Tergar São Paulo has two regular meditation groups and organizes retreats, mini-retreats, workshops, and classes on meditation and Buddhist practice. We also host regular visits from Yongey Mingyur Rinpoche and instructors from Tergar International.
Meditation Groups:
We meet weekly for meditation; our meetings are open to all. If you’re new to meditation and would like to know more, or if you are a seasoned practitioner and would like to deepen your practice, join us as we explore the practice of mindfulness. The meditation approach of Yongey Mingyur Rinpoche focuses on working with the challenges of day-to-day living to create a peaceful mind and an open heart. Our meetings include short presentations on the basics of meditation practice, guided meditations, and group discussion.
Come visit us!
Facebook:
www.facebook.com/tergar.brasil
E-mail para contato:
tergarsp@gmail.com
Meditation Groups in São Paulo:
Vila Mariana
When: Wednesday
Time: 7:30pm – 9:00
Location:
Rua Comendador Paulo Brancato 39
Contributions: Voluntary
Practice Leader: Christa Maas
Ipiranga
When: Wednesday
Time: 8:30pm – 10
Location:
Espaço Vida e Ação
Rua Moreira e Costa, 630
Tel: (11) 2273-5704, www.espacovidaeacao.com.br
Contributions: Voluntary
Practice Leader: Marcelo Csermak