Alegria de Viver Nível 1: Acalmando a Mente

Data / Hora
Date(s) - 24/10/2015-25/10/2015
9:00 am-6:00 pm

Alegria de Viver Nível 1: Acalmando a Mente
Cotia, SP

Neste workshop de meditação de fim de semana vamos aprender como cultivar a consciência plena pode nos ajudar a criar uma mente pacífica e um coração alegre. A prática da meditação nos permite transformar todas as experiências, mesmo emoções difíceis e pensamentos dolorosos, em fontes de alegria. Ao longo deste fim de semana, vamos explorar a paisagem da nossa experiência com a consciência plena, aprendendo a usar o corpo, experiências sensoriais, pensamentos, emoções e até mesmo a própria consciência como suporte para a meditação.

Este é o programa inicial dos ensinamentos maravilhosamente frescos e acessíveis de Yongey Mingyur Rinpoche. Ele oferece instruções passo a passo que irão beneficiar aqueles que são novos para a meditação e inspirar aqueles que já a praticam. É adequado para pessoas de todas as fés, bem como meditadores iniciantes ou experientes. A programação para este workshop inclui ensinamentos em vídeo por Yongey Mingyur Rinpoche, apresentações sobre os principais pontos da prática de meditação pela instrutora sênior do Tergar Myoshin Kelley, bem como meditações guiadas e discussão.

Quando: dias 24 e 25 de outubro de 2015 (sábado e domingo), das 09:00 às 18:00hs

Onde: Instituto Sidarta, Estrada Fernando Nobre 1332, Cotia, SP

Valor: R$ 300,00 por participante

Para a inscrição, envie seu nome completo, telefone e comprovante de depósito para: [email protected]

Forma de Pagamento: Depósito bancário: Bradesco, agencia 2846-0, c/c 20593-1
Centro Budista Yongey do Brasil, CNPJ 08.747.346/0001-60