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A missão da Comunidade Tergar de Meditação é fazer a antiga prática de meditação acessível ao mundo moderno. Durante séculos, a prática da meditação tem sido usada por inúmeras pessoas para transformar o sofrimento em alegria e a confusão em sabedoria.
Os programas de meditação e estudos do Tergar foram desenvolvidos para facilitar esta transformação. Sob a orientação de Yongey Mingyur Rinpoche, notável professor reconhecido por sua habilidade de tornar a prática da meditação acessível á pessoas das mais variadas formações, os grupos de prática e os centros de meditação da comunidade Tergar oferecem diversos cursos de treinamento em meditação e estudo, além de programas para budistas como para não-budistas.
Programas
Os programas do Tergar começam com “A Alegria de Viver”, uma série de três seminários que apresentam conselhos práticos sobre como a meditação pode ser usada para acalmar a mente, abrir o coração, e desenvolver o insight (sabedoria). O programa “Caminho da Liberação” se baseia nos ensinamentos fundamentais da “Alegria de Viver”, apresentando uma série de práticas de meditação destinadas a eliminar as causas do sofrimento e descobrir a consciência radiante que está por trás de toda a experiência.
Tergar Internacional
O Tergar Internacional supervisiona as atividades de Yongey Mingyur Rinpoche fora da Ásia. Nossas atividades incluem a criação de materiais para a prática e estudo, programas de formação para instrutores de meditação e facilitadores, programas que apóiam a comunidade mundial dos estudantes de Mingyur Rinpoche, além do planejamento da agenda dos ensinamentos do Rinpoche.
Comunidades Tergar de Meditação e Grupos de Prática
As Comunidades Tergar de Meditação e os Grupos de Prática oferecem meditação e estudos semanais, bem como seminários regulares sobre meditação e os princípios fundamentais do caminho budista.
Sobre Mingyur Rinpoche
Mingyur Rinpoche é um mestre de meditação tibetana celebrado por sua capacidade de apresentar a prática da meditação de uma forma clara e acessível. O próprio Rinpoche utilizou a prática da meditação para lidar com um transtorno de ansiedade que teve quando criança. Mais tarde, ele participou de uma série de estudos científicos inovadores sobre os efeitos da meditação no cérebro. Seu estilo de ensino reflete este cenário único que combina a antiga sabedoria tibetana com os conhecimentos da ciência moderna além de conselhos práticos sobre o uso da meditação para lidar com os desafios da vida diária.
Lamas e Instrutores do Tergar
A comunidade de meditação do Tergar tem alguns professores seniores e instrutores que trabalham sob a direção de Yongey Mingyur Rinpoche.
Entre em Contato
Se você quiser saber mais sobre a meditação ou encontrar algum programa de estudo ou prática em sua área, ou ainda se juntar à nossa lista de e-mails entre em contato com um líder de prática da sua comunidade.